SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie s

  • uszerbek na zdrowiu odszkodowanie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    złamanie małego palca w miejscu publicznym, jakiej wysokości byłoby odszkodowanie.ponieważ mój kolega złamał palca i chce się dowiedzieć jakie będzie odszkodowanie czy warto bardzo bym prosił o odpowiedz.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1657 Data: 2011-06-02 12:25:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skolioza a siatkówka

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] zapalonym miłośnikiem siatkówki, mam garb żebrowy z lewej strony (tzn odstaje troszke bardziej klatka i łopatka, lewa łopatka niżej, lewy bark niżej) ide w nastepnym tygodniu na RTG kregoslupa i moje pytanie jest jakie, wiem ze to co mam to chyba bedzie skolioza albo cos i czy z tym mozna trenować i grać w siatkówkę? Bardzo obawiam się, ze nie.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1070 Data: 2011-06-02 12:24:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carice_początek

    Post
    Ladies SFD

    Carice możesz edytować swoją wypowiedź naciskając na notesik i ołówek przy poście. widze skrobia kukurydziana i otręby po dukanie nie jemy otrębów kochana i jakie marniutkie sniadanieee, bedzie kara coś czuje Zmieniony przez - zouzelina w dniu 2011-06-02 11:36:28

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3462 Data: 2011-06-02 11:34:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niespotykane stężenie, walił ktoś to? Jakie efekty?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1426 Data: 2011-06-02 11:30:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nandromix 200

    Post
    Doping - zdjęcia

    Dokładnie identyczny mam właśnie :) A kompletnie nie ma info nic w internecie :( Zobaczymy na efekty ale tak jak mówisz trza coś dołożyć do tego i czas pokaże :D Krzykacz a może wiesz jakie efekty można uzyskać na Nandromixie 200 ?? Zmieniony przez - Extremalny w dniu 2011-06-02 11:31:44

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5149 Data: 2011-06-02 11:25:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agueda / redukcja

    Post
    Ladies SFD

    ćwiczenia siłowe 1 seria x12 powtórzeń: -mięśnie brzucha -mięsień czworogłowy uda -mięsień dwugłowy uda -mięsień piersiowy -2x mięsień pleców (dwa różne) no dobrze ale jakie KONKRETNIE robisz przysiady, na ginekologicznym, uginanie nóg siedząc, leżąc, odwodzenie, suwnica?? edit: moim zdaniem powinnaś zacząć od 1700 - 1900 kcl ale z dietetykiem nie [...]

    Odpowiedzi: 246 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-02 10:51:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak jak w temacie ćwiczę według schematu 1 X 2 3 X 4 X 5 6 X 7 8 X 9 X 10 11 X itd. (x to dzień z treningiem) Najpierw ćwiczę według tego: http://youtu.be/kIaqbrWBexY A zaraz po tym robię(od niedawna level 3): http://youtu.be/kIaqbrWBexY Do tego dochodzi bieganie około 5km dziennie. ___ chyba pomyliłem dział, z góry przepraszam i proszę o [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 628 Data: 2011-06-02 10:48:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest jakaś impreza z tej kategorii... jeśli nie ma nic planowanego w załóżmy SW, lub Żużlu to oczywiste jest, że takich pytań nie będzie. Po to macie kalendarz, żeby ogarnąć jakie wydarzenia są przed Wami i kiedy grać. A skoro gry mają cykl miesięczny to przecież nie da się kliknąć wydarzenia z miesiąca kolejnego. Trochę na siłę szukanie afery... [...]

    Odpowiedzi: 567 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-02 10:46:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jest strasznie:(:( tak mam niby lekka skolioze, nawet nie myslalam ze tak to widac z tylu, za tydz ide na silownie, i wlasnie nie wiem jakie cwiczenia wykonywac i po ile czasu jestem w tym zielona, a co do zmian tak jestem na nie gotowa, moim marzeniem jest zalozenie krotkich spodenek ale jeszcze dluga droga przed mna Zmieniony przez - anka1612 w [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2031 Data: 2011-06-02 10:28:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki , że zaglądasz Cokta ;) Nogi: Przysiady ze sztanga na barkach 3s Plecy: podnoszenie końca sztangi 3s Klatka: Wyciskanie sztangi na skosie 3s Barki: Jakie polecacie tutaj ćwiczenie ? Biceps: Uginanie ramion hantelkami stojąc 3s Triceps: Wyciskanie sztangi wasko 3s Zmodyfikowany plan by georgu To co wytłuszczone to moje zmiany . Pozdrawiam [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2687 Data: 2011-06-02 09:47:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • marihuana we krwi

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    do ilu dni marihuana zostaje we krwi? jaka kara grozi za chodowle lub za posiadanie marihuany. jakie moga byc skutki uboczne po marihuanie? po jakim czasie po zarzyciu marichuany organizm sie oczyszcza?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4390 Data: 2011-06-02 09:28:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od zawsze byly grube nogi, jest dosc chuda na gorze i wyglada to nieproporconalnie. Zależy mi na jak najwiekszym zmiejszeniu ud, i pozbyciu sie takiego waleczka nad kolanem, oraz lekko obwisłych ramionBardzo prosze o pomoc jakie cwiczenia powinnam wykonywac ( rowerek, orbitrek) z gory dziekuje wszytskim za poswiecenie mi czasu. Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2031 Data: 2011-06-02 08:49:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • filonka, w bieganie bylam wkręcona od ubiegłorocznego Interrunu, nie myślałam po prostu ze te treningi tak mi poprawiły wydolność Jakie są dystanse tych biegów ?? O lawinie chyba juz kiedys pisałaś Tydzień 8 Dzień 53 Dzien Siła 2. link do poprzedniego http://www.sfd.pl/Konkurs%2FLejjla-t725294-s36.html#post7 1. przysiad przedni 5x5 5x30kg [...]

    Odpowiedzi: 679 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-02 07:52:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RE-DUK-CJA /// Dieta do oceny!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] żywieniowe: żadne Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: jakakolwiek, byleby skuteczna Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: aktualnie stosuję: Olimp Vita-min Sport Olimp Gold Omega-3 Olimp CLA z Zieloną herbatą Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak, tylko jakie??? Stosowane wcześniej diety: żadne

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1495 Data: 2011-06-01 23:37:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czołem twardzielki! Od dwóch tygodni czytam to forum i jestem pod wrażeniem przemian jakie przeszłyście/ przechodzicie. Zamierzam wydobyć twardą babkę, którą kiedyś byłam, spod tych kilogramów sadełka No więc zaczynamy: Wiek : 33 Waga : 78 Wzrost : 180 Obwód w biuście : 105 Obwód pod biustem : 84 Obwód talii w najwęższym miejscu : 79 Obwód na [...]

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 18166 Data: 2011-06-01 23:30:09 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Najlepsze białko?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam jakie jest najlepsze białko do uzupełnienia diety?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1332 Data: 2011-06-01 23:24:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nandromix 200

    Temat
    Doping - zdjęcia

    Witam serdecznie czy ktoś już używał tego sterydu ?? Możecie coś na jego temat napisać jakie efekty itp ?? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5149 Data: 2011-06-01 22:56:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boksero - Wygrana redukcja / podsumowanie str. 205

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] RDL kiedyś, bo nie odkładałem sztangi:) troche nogi zginałem jak do klasyka no ale nie stawiałem i każde dotknięcie traktowałem jako wielki błąd;D damy rade:) już wiem jakie obciążenie gdzie zastosuje i bardzo czekam na ten trening:D ps. do kitu ten makbet i te miejsca zerowe xD a no i w B nie uginanie przedramion tylko nadgarstkó!!! cały [...]

    Odpowiedzi: 2071 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-01 22:51:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ILE SIE UTRZYMUJE ALKOHOL WE KRWI?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] 0,25 l wódki i 3 piwa to czy we krwi w czwartek rano ma jeszcze alkohol? czy alkohol utrzymuje się we krwi dłużej jeśli wcześniej ktoś pił przez tydzień jedno, dwa piwa? ile sie utrzymuje we krwi alkohol i czy badania GGTP to wykryja , jaka bedzie dializa i jakie wyniki badanej krwi czy będzie czysta po takim czasie- od poniedziałku do czwartku

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 7995 Data: 2011-06-01 22:46:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Połączenie na masówke i siłe

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jakoś egzystować Nastepujące odrzywki jeśli można to jakos lepiej skleić z góry dzieki 1.dymatize xpand xtreme pump 2.Ultimate IsoMass Xtreme Gainer 3.Witaminki?? nie wiem jakie 4.aminokwasy?? tu tez :D Prosze o pomoc;d obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Prośba Wiek: 19 Waga: 73 Wzrost: 182 Cel cyklu: Masa, siła pompa [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1345 Data: 2011-06-01 22:43:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)